Зачем? Чтобы узнать о своём пищеварении!
1. ВАТА — творческие, нежные, тревожные, ищущие
— хрупкое телосложение
— мелкие черты лица
— проблемы с набором веса
— тонкие кожа и волосы
Пищеварение нестабильное, метеоризм и запоры часто, аппетит переменчивый
2. ПИТТА — сильные, целеустремленные, лидеры, смелые
— среднее телосложение
— склонны быстро набирать и худеют тоже быстро если возьмутся за себя
— любят движение и спорт
— быстро раздражаются и выходят из себя
Любят поесть, часто лишнего, склонны к изжогам, частому стулу
3. КАПХА — спокойные, устойчивые, медлительные, надежные
— крупное сложение
— склонны к отекам
— лишний вес быстро набирается
— не любят двигаться лишнего
— любят поспать подольше
Пищеварение медленное, могут долго терпеть голод, а потом съесть очень много, склонны к запорам, могут много времени проводить в туалете (особенно с телефоном)
Ещё бывают смешанные типы!
Информация о вашем типе пригодится обязательно, т.к. проблемы с пищеварением у РАЗНЫХ типов вызваны РАЗНЫМИ причинами и давать в этом случае единые рекомендации по питанию, снижению веса и нормализации стула!
Например, то, что поможет капхе при запоре, может вызвать сильнейший метеоризм и приступ панкреатита у ватты.
