Зачем? Чтобы узнать о своём пищеварении!
1. ВАТА - творческие, нежные, тревожные, ищущие
- хрупкое телосложение
- мелкие черты лица
- проблемы с набором веса
- тонкие кожа и волосы
Пищеварение нестабильное, метеоризм и запоры часто, аппетит переменчивый
2. ПИТТА - сильные, целеустремленные, лидеры, смелые
- среднее телосложение
- склонны быстро набирать и худеют тоже быстро если возьмутся за себя
- любят движение и спорт
- быстро раздражаются и выходят из себя
Любят поесть, часто лишнего, склонны к изжогам, частому стулу
3. КАПХА - спокойные, устойчивые, медлительные, надежные
- крупное сложение
- склонны к отекам
- лишний вес быстро набирается
- не любят двигаться лишнего
- любят поспать подольше
Пищеварение медленное, могут долго терпеть голод, а потом съесть очень много, склонны к запорам, могут много времени проводить в туалете (особенно с телефоном)
Ещё бывают смешанные типы!
Информация о вашем типе пригодится обязательно, т.к. проблемы с пищеварением у РАЗНЫХ типов вызваны РАЗНЫМИ причинами и давать в этом случае единые рекомендации по питанию, снижению веса и нормализации стула!
Например, то, что поможет капхе при запоре, может вызвать сильнейший метеоризм и приступ панкреатита у ватты.
