Экадаши уже совсем скоро!

Экадаши уже совсем скоро!



Экадаши уже совсем скоро!


10.07/11.07 с 5:00 до 9:46

24.07/25.07 с 5:22 до 10:51


Что это? Это пост.


Согласно легенде, богиня Экадаши возникла в образе облечённой светом девушки в разгар тысячелетней войны между Господом Шри Хари и царём демонов Мурой.


Шри Хари окончательно изнемог и укрылся в пещере Бадарикашрам, чтобы восстановить силы.


Разгневанная Экадаши явилась из его тела, подобно молнии, бросила вызов монстру, уничтожила его оружие, колесницу и, наконец, снесла голову самому чудовищу. Произошло это в 11 день убывающей Луны.


В благодарность ей была дарована богами сила избавлять от самых тяжёлых грехов всех, кто постится в этот день.


Час входа и выхода в пост постоянно меняется, так как лунный месяц короче солнечного.



Всего в Экадаши 7 ступеней, по числу чакр в теле человека.


 1. Отказ от мяса, рыбы, грибов, алкогольных напитков и табака.

 2. Отмена бобовых и зерновых продуктов.

 3. Отмена тамасических продуктов, влияющих на восприятие действительности.

 4. Однократный приём пищи - ужин (накта) с 16.00 до заката солнца для тех, кому трудно воздерживаться полностью от пищи и воды.

 5. Полный отказ от еды, только вода один раз в день.

 6. Полное сухое голодание от рассвета до рассвета.

 7. Духовные практики вместо ночного сна.

Начинать сразу с полного поста не нужно, лучше двигаться малыми шагами - например, отказаться только от запрещённых продуктов.


Пост требует от постящегося воздержания не только от пищи и определённых действий, намного важнее духовный аспект.


Основная цель поста – очищение помыслов, духовное совершенствование.


Но и с физиологической точки зрения польза проведения дня Экадаши имеется: в пищеварительном тракте под влиянием голода образуется вакуум,

противодействующий лунному притяжению, а при выходе из поста на следующие сутки происходит мощный вывод шлаков из организма.


Под влиянием Луны именно в этот день клетки испытывают перегрузки.


Отказ от пищи и воды позволяет органам, в первую очередь пищеварительному тракту, отдохнуть и избавиться от лишнего и вредного.


Принимать пищу и воду можно однократно после 16 часов и до захода солнца.



КУПИТЬ БЛАГОВОНИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ